Taciana GuinarĂ£es's Journal, 10 Sep 19


View Diet Calendar, 10 September 2019:
1647 kcal Fat: 115.84g | Prot: 109.35g | Carbs: 53.29g.   Lunch: Queijo Provolone, Couve Refogada, Alface Americana, Rúcula, Spoleto Alho Picado, Ovo de Codorna, Montana Baby Beef, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Swift Picanha Maturada, Berinjela Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Camarão, Cogumelos. Dinner: Amêndoas sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana. more...
2210 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Que lindo! 
10 Sep 19 by member: SANI.OLIVEI

     
 

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