Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 41.63g | Carbs: 235.45g.
Breakfast: Яблоко, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Шоколад. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Майонез, Свинина Запеченая, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Помидоры, Чай с Медом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|