Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 63.56g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Нектарин, Granola Дыня + Пекан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Льняное Масло. Lunch: Финик, Помидоры, Магнит Яблоко Гренни Смит, Глобус Салат из Гребешков, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Dinner: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|