|
Обед) Отбивные из индейки с гречкой и фасолью. Две конфетки чио рио)
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 86.65g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Сахарный Песок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
2356 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
09 Sep 19 by member: mnangag
|
Mnangag, очень) в бжу отлично вписались)
09 Sep 19 by member: Вика000
|
Конфетки действительно очень вкусные)) раньше думала что на них что-то по японски накарябоно, но потом случайно прочитала чио Рио и была в шоке..
09 Sep 19 by member: Arneeka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|