Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 104.84g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Молочная Страна Био Творог 5%, Савушкин Творог 1%, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кефир 2,5%, Яблоко, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Лидкон Геркулес. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya_medik's Weight History
|