Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 75.18g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Мороженое из Сливок 33 с Бананом и Черносливом, LA Masia Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец, Шпинат, Хек Жареный. Lunch: Корица, Красное Яблоко, Мороженое из Сливок 33 с Бананом и Черносливом. Dinner: Евроопт Грейпфрут, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|