Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 53.44g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыробогатов Сыр Костромской. Lunch: Перекресток Говядина Духовая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Petra Галеты с Сыром, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunyashechka's Weight History
|