Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
2063 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 109.20g | Carbs: 196.29g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Избенка Творог с Наполнителем "Шоколадная Крошка". Lunch: Чай с Сахаром, ВкусВилл Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Epica Йогурт Crispy Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Бабкины Семечки Семечки, НЕВА Зефир на Печенье, Epica Йогурт Crispy Лимон, Большая Кружка Сметана 20%, Виктория Драники по-Домашнему. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|