Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
83 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 109.24g | Prot: 89.17g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Батон, Паштет из Куриной Печени, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти. Snacks/Other: Рост Махан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeem_s_Sa's Weight History
|