Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 106.71g | Prot: 108.61g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Виноград, НГ Свинина в медовом маринаде, НГ капуста тушеная с картошкой. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, НГ ГУЛЯШ. Snacks/Other: Виноград, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, НГ КУРИНЫЕ НОЖКИ ГРИЛЬ ГАЗ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|