Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 99.02g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Setra Паштет Утиный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Белый Город Молоко 3,2%, Fish House Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Свинина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов, Setra Паштет Утиный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Диетическая Шарлотка. Dinner: Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Диетическая Шарлотка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|