Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 53.09g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Valio Творожный Сыр 13%. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Виноград, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. Dinner: Доширак Сытный Обед с Курицей, Myprotein Мицеллярный Казеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|