umkh's Journal, 07 Sep 19


View Diet Calendar, 07 September 2019:
4100 kcal Fat: 156.46g | Prot: 219.99g | Carbs: 486.57g.   Breakfast: Pommes Granny-Smith , Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Lait d'Amande. Lunch: Pamplemousse, Graines de Courge, Lentilles Cuites, Banane Plantain, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rumsteack. Dinner: Lentilles Cuites, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Banane Plantain, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Colin d'Alaska, Poivron Rouge Doux, Endive, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Biothentic Graines de Lin Brun, Super U Thon au Naturel, Maïs Jaune Doux, Avocat, Graines de Courge. more...
238 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Merci jolie angie 😘😘 
07 Sep 19 by member: umkh

     
 

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