Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 142.02g | Prot: 66.81g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Банановая Конфета с Какао и Кокосовой Стружкой, Чай, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Лук, Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное , Свинина, Благая Гречка. Lunch: Манго, Евроопт Грейпфрут. Dinner: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шпинат. Snacks/Other: Гастро-Печенье Два, Савушкин Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|