Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 93.39g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Грудка Индейки, Зеленый Перец, Кабачок, Heinz Соус Барбекю, Kikkoman Соус Соевый, Морковь, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Dr. Oetker Посыпка Цветная, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Клубника, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|