Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 123.39g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо, Grovo Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Greenfield Чай Черный. Lunch: Кабачковая запеканка с творогом!!!. Dinner: Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Кабачок Гриль, Творог 9%, Сметана , Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Яблочный пирог. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|