Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 78.14g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Chateau Вино Розовое Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|