|
Tersangka yg bikin gula hari ini tembus 80gr😂😂
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 66.73g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Peanut Sauce, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Not Eaten), Papaya. Lunch: Mango, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Bango Kecap Manis Light, Carrots, Cabbage, Padamu Bihun Jagung, Egg. Dinner: Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Terong Balado. Snacks/Other: Relaxa Permen, Dodol. more...
|
|
 Comments
bukannya gpp ya kak kalo gula dr buah2an? mohon pencerahan..masih belajar jg...soalnya gula saya jg bisa nyampe 80an kalo maem buah2an..biar seratnya terpenuhi..
06 Sep 19 by member: MimiGoesTo50kg
|
@rina kl setau aku maks ttp 50gr sis meskipun itu gula nya dr buah2an, kl ga salah sih ya, mungkin temen2 disini ada yg lebih tau😁 kl kejar serat biasanya aku mentokin gula nya ke 50gr trs kl masih kurang serat nya dikejar pake sayur atau makanan lain yg rendah gula. Tp aku ga saklek sih sehari serat harus 28gr, asal bab masih lancar berarti masih oke😁
06 Sep 19 by member: galihprihanti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galihprihanti's Weight History
|