Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2232 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 82.16g | Carbs: 287.44g.
Breakfast: Oululainen Hapankorppu, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, Sokeri. Lunch: Subway Melt, Pirkka Kermajuusto, Kananmuna. Dinner: Pepsi Pepsi, Kurkku, Paprika (Punainen), Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Kirsikkatomaatit. Snacks/Other: Kinder Country, Sarpi Ruisbucco, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|