lazanna0's Journal, 05 Sep 19

Я сегодня на брокколи на пару( чуть оливкового масла, чтоб желчь отходила) и много воды. Сосание масла вспомнила. Чищусь.
.
Живот радуется) Фото позже добавлю.
Напекла мужу красивых блинцов, сама спокойна,не хочется как отрезало сладкое мучное- сразу болит живот. А мужу отлично подходит и сытно.

---

1690 kcal

Fat: 108.62g | Prot: 70.44g | Carbs: 111.90g.   Breakfast: Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Брокколи на Пару. Lunch: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Брокколи на Пару, Оливковое Масло. Dinner: Брокколи на Пару, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Kamis Зелень Петрушки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Nesquik Какао на Молоке. more...