Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1819 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 72.54g | Carbs: 196.08g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сливы, Свиточ Вафли Артек, Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Плов с Говядиной. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|