Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2314 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 73.31g | Carbs: 281.29g.
Breakfast: Помидоры, Абрико Топпинг Вишня, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Банан, Дольче Йогурт Персик Маракуйя. Dinner: Персики, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Арбуз, Белый Хлеб, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|