Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 57.76g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Гармония Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сервелат, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Болгарский Перец, Овощное Рагу, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Other: Chateau Вино Розовое Сухое, Кофе с Молоком и Сахаром, Староминский Сыродел Сыр Голландский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|