Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
726 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 39.12g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Суп Куриный с Картофелем, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Манная Каша на Молоке, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|