Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 86.09g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Сыр Домашний, Перекресток Персик, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Нектарин, Кальмары Гриль. Dinner: Перекресток Персик, Салат Овощной со Сметаной, Филе Индейки. Snacks/Other: Мармелад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Елена_К's Weight History
|