Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 92.40g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Президент Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Макфа Рожки Гладкие, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ярхлеб Матнакаш, Горбуша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Персики, Нектарины, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|