Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2013
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2013:
|
3440 kcal
|
Fat: 170.00g | Prot: 133.88g | Carbs: 331.32g.
Breakfast: Творожок Сливочный, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Зефир. Dinner: Плодово-Ягодный Десерт, Кабачковая Икра, Томатный Кетчуп, Горчица, Сухая или Твердая Салями, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Водка, Томатный Сок. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chegevar's Weight History
|