Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 70.86g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Орловский, Vegan Food Конфеты Брауни, Ламбер Сыр 50%, Бежин Луг Йогурт с Клубникой, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Табрис Филе Индейки на Гриле. Dinner: Ашан Печенье Топленое Молоко, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Пятерочка Яблоко Красное , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Hershey's Карамельный Сироп, Жвачка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inspillate''s Weight History
|