Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 61.57g | Carbs: 220.65g.
Breakfast: Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ламбер Сыр 50%, Русский Хлеб Хлеб Орловский. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Mirel Пирожное Муравейник, Свинина Запеченая, Bonduelle Шампиньоны по-Нормандски со Сметаной и Сидром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inspillate''s Weight History
|