lazanna0's Journal, 04 Sep 19

И так
... Вареное тушёное на пару. Теплым кушать.
...соли мало
... Много воды
.
...Исключить сладости копченое слишком грубое и сырое. Кислое , в т ч ржаной хлеб (((который купила, блин.
.
Всегда слушать себя
Тщательно жевать
Маленькие порции ( пока не получается)

---

1016 kcal

Fat: 46.39g | Prot: 46.96g | Carbs: 103.34g.   Breakfast: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриный Суп Лапша, Мираторг Котлета из Говядины, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Арбуз. Dinner: Сарделька, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...