Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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2350 kcal
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Fat: 34.37g | Prot: 223.47g | Carbs: 284.72g.
Breakfast: Pancake Proteici di Mors, SZ Crema Dark, Banana, Perugina Cacao Amaro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Ecor Riso Integrale Soffiato, Alplì Latte di Kefir , Fage Total 0%. Lunch: Pancake Proteici di Mors, Hero Light Fragole, Ecor Crema di Mandorle, Isey Skyr Vaniglia, Funghi Champignon, Sugo di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Pumpers GMBH Pane Multicereali, Piselli Cotti, Gallo Riso Nero Venere. Dinner: Isey Skyr Vaniglia, Ecor Crema di Mandorle, Pancake Proteici di Mors, Selex Verdure Miste, Conad Anelli di Totano Atlantico , Pomodori, Dimmidisì Zuppa Tokyo. Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Sacher Fit Mors, Arla Cottage Cheese, Natura in Festa Pane di Segale Integrale e Farro, Riso Integrale Soffiato, Light Fragole, Fiocchi d'avena, Latte di Kefir, Cacao Amaro, Total 0%, Pancake Proteici di Mors, Hero Light Fragole, Isey Skyr Naturale, Mela, Pancake Proteici di Mors. more...
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2463 kcal
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Exercise:
Boxing - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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mors1996's Weight History
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