Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 42.49g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Каждый День Шаурма со Свининой, Кофе с Молоком. Lunch: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Nesquik Mini, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой. more...
|
steady weight
|
|
luybov_love's Weight History
|