Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 73.37g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Банан. Lunch: Магнит Слива, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Майонез, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Магнит Слива. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunya_Li_88's Weight History
|