Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 98.98g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Пятерочка Сыр Гауда 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Фаршированый перец. Dinner: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Здоровое Меню Макароны 4 Злака, Лента Язычок Слоеный, Heinz Кетчуп Томатный, Курица и овощи, Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Гауда. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikitoriay's Weight History
|