Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 58.82g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Юг Руси Хлеб Монастырский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Табрис Торт Панчо, Суп Гречневый Наш, Юг Руси Хлеб Монастырский. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Дыня, Авида Кефир 2,5%, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|