Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 97.64g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Хлебец, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: NL International Протеин Клубника. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Royal Forest Орех Фундук, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
 Comments
Доброе утречко, за сутки -2 кг, молодец!!! Поделитесь информацией успеха 😊
02 Sep 19 by member: olga07613
|
Добрый день.Это результат не работы над собой,а просто ушла вода после вечернего застолья.😜
03 Sep 19 by member: Elenka1974
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka1974's Weight History
|