Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1757 kcal
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Fat: 99.00g | Prot: 95.27g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Nescau Achocolatado, Banana, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Dinner: Creme de Leite (Pesado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo de Manteiga, Ovo Mexido. Snacks/Other: Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco. more...
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