Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 87.28g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Алейка Геркулес. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны, Куриная Котлета. Dinner: Куриная Котлета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|