Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 63.11g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Жареный Картофель. Dinner: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Творог 5%, Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|