Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 46.75g | Carbs: 219.41g.
Breakfast: Паэлья с морепродуктами, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 10%, ООО Остров Морской Коктейль Мороженый, Подсолнечное Масло. Dinner: Блинчики из готовой муки, Сахарный Песок, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|