|
Поздравляю всех обитателей FS с Днём знаний! Желаю:
учащимся - непридирчивых учителей, студентам - халявы, мамам и папам первоклашек - чтобы учительница была доброй и любила свой первый класс,
родителям школьников - узнать о том, что на завтра задали сочинение «Как я провёл лето» раньше 23.00,
педагогам - спокойствия и достойной зарплаты,
и всем нам - новых нужных знаний, приятной учебы и успеха, успеха, успеха!
С 1 сентября!!!
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1926 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 120.07g | Carbs: 242.79g.
Breakfast: Start Кукурузные Хлопья Corn Flakes, Брынза, Кофе с Сахаром. Lunch: Арбуз, Zinka Молоко Козье, Банан, Телятина Гриль, Помидоры. Dinner: Мрия Желатин Пищевой, Мрія Ванильный Сахар, Блины, Блины с Творогом. Snacks/Other: Zinka Молоко Козье. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes, Exercise Machine - 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|