Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 41.31g | Carbs: 210.32g.
Breakfast: Сэн Сой Нори, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мёд. Lunch: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кекс. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кекс, Аджика, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло. Snacks/Other: Клубника, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginger960611's Weight History
|