Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2096 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 119.57g | Carbs: 200.14g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Мэри Ачма с Сыром, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%. Lunch: Мэри Сочень с Вишней, Первый Вкус Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Грудка Капризе. Dinner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Favorite Label Цикорий Растворимый , Скумбрия Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мэри Хлеб Мариинский . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|