Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2013
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2013:
|
3676 kcal
|
Fat: 182.67g | Prot: 135.42g | Carbs: 340.20g.
Breakfast: Дрожжи, Апельсиновый Сок, Яблоки. Lunch: Сухая или Твердая Салями, Болгарский Перец, Бананы, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Виноград, Салат Оливье, Форель Слабосоленая, Жареный Картофель, Натуральный Сыр, Апельсиновый Сок, Шампанское. Dinner: Мороженое. more...
|
|
2312 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Desk Work - 4 hours, Driving - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chegevar's Weight History
|