Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 54.40g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , KDV Бонфетти , O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Салат Айсберг, Простоквашино Кефир 2,5%, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Конфил Конфета Ясный Месяц, Главпродукт Сгущённое Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Сгущенка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|