No i fajnie. Ja też chce teraz dołożyć więcej biegania. Ile tych dyszek w tygodniu?
31 Aug 19 by member: wallypanc290
|
Standardowo 3x10km w tygodniu plus spacery, dużo spacerów 👍
31 Aug 19 by member: gaweł_po_40
|
31 Aug 19 by member: wallypanc290
|
31 Aug 19 by member: K1C1A
|
super👍 a ja z moją kontuzją na razie odkładam. bieganie😭 a takie były plany na urlopie...
01 Sep 19 by member: Na_ti
|
Na_ti, a co dokładnie Ci dolega?
01 Sep 19 by member: K1C1A
|
KICIA w sumie nic wielkiego ale troche bolesne....ostatnio na treningu pękł mi paznokieć w dużym paluszku i stopy😐 krew.byla i boli więc musi się zagoic
01 Sep 19 by member: Na_ti
|
Polecam Tribiotic. Szybko uporalam się z peknietą piętą 👍🐱
01 Sep 19 by member: K1C1A
|