56,3
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 87.51g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Изюм, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 5%. Lunch: Телятина Отварная, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо. Dinner: Профитроли, Говядина Тушеная, Паштет из Куриной Печени, Harry's Хлеб Десертный Бриошь. Snacks/Other: Nestlé Батончик Fitness. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_romazanova's Weight History
|