Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 85.44g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Сахар, Агуша Детский Творог Классический, Помидоры, ТВХ Лепешка Тандырная, Рублевский МПЗ Карринка под Можжевеловой Ягодкой К/З. Lunch: Данон Творожный Груша и Банан, Куриные Голени с Кожей. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Красная Цена Крабовые Палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лаваш, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Snickers Сникерс, Сахар, Агуша Детский Творог Классический, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Y-akovleva's Weight History
|