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1100 kcal
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Fat: 38.13g | Prot: 81.59g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Taeq Jamon de Pavo, Noel Galletas Saltin, Clara de Huevo. Lunch: Crema de Espinacas, Sudado de Carne de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Jugo de Uva, Acelga Cocida, Sudado de Carne de Res, Brócoli, Crema de Espinacas. Snacks/Other: Pan Blanco, Melón . more...
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194 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Treadmill - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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AdriOL87's Weight History
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