umkh's Journal, 30 Aug 19


View Diet Calendar, 30 August 2019:
2894 kcal Fat: 131.42g | Prot: 168.31g | Carbs: 250.46g.   Lunch: Buffalo Grill Salade d'accueil , Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Dinner: Pamplemousse, Tomates Cerises, Rumsteack, Banane Plantain, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lentilles Cuites. Snacks/Other: Banane. more...
533 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Bon appétit mon doux Um 👍 j'espère que tu va bien 🍀 bises l'ami 😘😘 
30 Aug 19 by member: pax1986
Salut Umkh ! belle assiette. C'est quoi les rondelles jaunes ? 
30 Aug 19 by member: wangali
ah j'ai vu sur l'autre tof : banane plantain : trooop bon 😍 
30 Aug 19 by member: wangali
Plantain le matin ,le soir plantain. C le regime plantain 😅😅😅 sautees avec une petite sauce tomate bien epicee c un delice 
30 Aug 19 by member: tfitia
Tiens je vais en acheter demain et aussi des patates douces ! 
30 Aug 19 by member: wangali
Vous m avez donne envie de chips de bananes plantain que je trouves pas ici bien sur!!!! 
30 Aug 19 by member: tfitia
belle assiette !!😘😘 
31 Aug 19 by member: Izalyon
Fitia il y en a des bananes plantain au grand frais de saint jean de vedas mais ça te fais loin ? 
31 Aug 19 by member: domi91000
Domimi oui ca me fait loin que pour ca 😁non mais g dis "chips de bananes plantain" pas bananes plantain 😅 . Je sais offeli jolie mais pas chez moi parfois a la vie claire mais trop cheres 😲🤯. Non mais je disais en chips c trop bon.  
31 Aug 19 by member: tfitia
Tifou j'ai posté essais  
31 Aug 19 by member: wangali
Alors off j en trouves pas du tout du tout. Wangali g vu!  
31 Aug 19 by member: tfitia

     
 

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